SMALL 찢어진 백과사전/음식9 수미네반찬 우엉조림 feat. 소고기로 면역력 관리해보아요~ 수미네반찬 우엉조림 feat. 소고기로 면역력 관리해보아요~ 안녕하세요~ 사각이입니다. 오늘은 즐거운 금요일 입니다. 오늘은 3월달 제철음식 중 하나인 우엉의 효능과 우엉을 이용한 음식을 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우엉의 효능 우엉은 예로부터 남성 활력을 증진하는 식재료 중 하나입니다. 우엉에는 혈관 속 노폐물 제거에 도움이 되는 사포닌 성분이 함유 되어 있어 혈액순환에 효적입니다. 또한 혈액 순환이 원활에 지는 것을 신진대사율이 증가 되어 비만예방 및 생리불순, 성기능 향상, 면역력 향상에도 도움이 되는 것이죠. 특히 봄이 시작 되는 3월에 나는 우엉에는 그 효능 성분이 많이 함유되어 있어 요즘처럼 면역력 관리가 중요한 시기에 꾸준히 섭취해 주는 것이 좋습니다. 기온이 따뜻해지는 봄에는 바이러.. 2020. 3. 6. 추운 날씨에 잘 어울리는 엔젤인너스 카페라떼~~ 추운 날씨에 잘 어울리는 엔젤인너스 카페라떼~~ 안녕하세요~ 사각입니다. 코로나바이러스가 기승하는 가운데 저는 지난 주말 제 동호회 모임에 다녀 왔어요. 처음 뵙는 분들임에도 불구하고 정말 즐거운 시간을 보냈어요. 맛있는 칼국수를 먹고, 함께 수다를 떨고 헤어졌죠. 저는 그냥 집에 들어가기가 뭔가 아쉽더라고요. 그래서 모임장소 근처에 있던 엔젤인너스에서 혼자만의 커피타임을 갖어보았어요. 코로나 바이러스가 기승하는 요즘에도 불구하고 카페에는 많은 사람들이 있었죠. 저는 가방에 있던 미니머핀을 곁들여 카페 라떼를 먹기로 했죠. 헤헤 하트 모양의 라떼아트를 해서 주시더라고요. 추운 날씨 오롯히 혼자 저만의 시간을 보내니 차분해지는 것이 좋았어요 근데 제가 이날 이후에 감기기운이 있어 걱정입니다. 오늘 점심에 .. 2020. 2. 3. 건강한 사과즙 효능과 부작용도 있다? 건강한 사과즙 효능과 부작용도 있다? 이제 두꺼운 옷의 계절이 2달밖에 남지 않았다!! 옷이 얇아질 계절이 얼마 남지않았다. 또한 새해 목표로 다이어트를 하는 사람들도 있다. 다이어트를 할때 가장 중요한 것은 바로 식이요법과 운동이다. 특히 다이어트의 성패를 좌우하는 비율을 따지자면, 식이요법 8: 운동 2라고 할만큼 식이요법이 중요하다. 하지만 체중조절을 위한 식이조절을 할 때 가장 힘든 것이 탄수화물조절과 당조절이다. 그래서 건강한 다이어트 간식을 챙기는 것이 좋다. 이러한 다이어트 간식으로 좋은 것 중 하나가 바로 과채즙이다. 그중 맛도 좋은 것이 바로 사과즙이다. 다이어트에 좋은 사과즙 효능에 대해 알아보겠습니다. 사과즙 효능은 다이어트 음식 섭취량이 줄어들면서 대장의 수분과 식이섬유가 부족으로 .. 2020. 1. 20. 우리쌀로 만든 맛있는 쌀과자 미소(米笑)시식 후기!! 우리쌀로 만든 맛있는 쌀과자 미소(米笑)시식 후기!! 안녕하세요~ 린이네 잡화점의 린이 오랜만에 인사 드립니다~ 자주 포스팅을 해야하는데 최근 직장 업무가 많아지면서 자주 포스팅을 못하게 되었습니다. 그래도 앞으로 최대한 좋은 정보와 상품을 준비하여 찾아뵙겠습니다. 오늘은 저희 회사 상사님께서 선물로 주신 우리쌀로 만든 미소 쌀과자를 소개해드릴까해요. 물론 편의점에도 맛있는 과자가 널리고 널렸지만 우리 농민들께서 피땀 흘려 키우신 귀한 쌀로 만든 과자를 더 애용하는 것이 나라를 위한 것이 아닐까요? 물론 의미도 중요하지만 우리쌀 미소 쌀과자가 굉장히 맛도 좋아서 많은 분들에게 소개해드리고 싶은 마음도 있습니다. 우리쌀 미소 쌀과자는 많이 달지도 않아, 남녀노소즐기기 좋은 간신이더라고요. 그리도 담백한 맛.. 2019. 12. 3. 이전 1 2 3 다음
