천연 변비약 테일러 푸룬을 사먹어 보다

천연 변비약 테일러 푸룬을 사먹다!!

최근 쾌변이 힘든 꼬왕입니다. 난생처음 변비의 고통을 알게 되었습니다,

저는 30년 동안 늘 아침에 쾌변을 해오던 사람인지라 변비가 얼마나 고통스러운 

병인지 모르고 살았죠.

근데2주 전부터 속도 더부룩하고,화장실도 못갔더니

머리도 지끈지끈 아프고 몸도 무겁더라고요.

그래서 처음에는 변비약을 사먹을려고 착한 성분의 변비약을 알아보았어요.

근데 변비약은 인위적을 대장운동인 연동운동을 자극하여 변비로 묵은 대변 배출에

도움이 되는 거더라고요. 

변비약으로 대장에 자극이 지속 될 경우, 대장을 움직이는 대장근육의 힘이

약해지면서 변비증상이 더 악화될 수 있다고 하더라고요.

 

그래서 변비약을 먹으면 일시적으로 숙변을 제거할 수 있지만,

변비를 치료할 수는 없는 거더라고요.

그래서 변비를 치료하기 위해서는 물을 충분히 섭취하고 운동을 하고

야채와 과일 속에 식이섬유을 충분히 먹는 것이 변비치료에 좋으며,

예방에도 도움이 된다고 해요.

그래서 꼬왕은 오래 걸리더라도 먹는 음식으로 변비를 정복하기로 결정했어요.

이러한 이유로 임산부들 사이에서 천연 변비치료제로 입소문이난

말린자두인 테일러 푸룬!!! 저도 한번 먹어보기로 결정했어요.

테일러 푸룬은 서양자두는 동양자두와 다르게 당도가 높을 뿐만 아니라

건조하여 섭취할 경우 영양소가 더 풍부해져서 영양간식으로도 좋다고 해요.

[테일러 푸룬 먹는 방법]

말린자두를 하루에 1~2회 3~4조각씩 식전이나 취침전에 우유나 푸룬주스

200ml와 함께 섭츄하면 됩니다. 

푸른을 처음 섭취시 배에서 꾸르륵 거리거 배에 가스가 차는 듯한 현상은

자연스러운 현상으로 섭취양을 줄여서 적응 기간을 갖는 것이 좋습니다.

제가 구입한 건조한 테일러푸룬은 약국에서도 구입할 수 있어요.

한봉지에 250g이며, 한 봉지에 25알 정도 되서 일주일안에 한봉지를 다 먹는 것이

가장 권장된다고 합니다.

개봉된 푸룬은 냉장보관을 하거나 실온보관이 좋습니다.

개봉박두!! 건자두 테일러 푸룬은 위에 사진에 보이는 것처럼 

수분감이 있어 살짝 끈적임이 있지만 달달한 것이 먹기 좋더라고요.